Whey protein, sütten elde edilen bir protein türüdür. Sütte bulunan iki ana proteinden biridir, diğeri kazeindir. Whey protein, sütün işlenmesi sırasında ortaya çıkan sıvı kısmın, işlemden geçirilerek protein tozu haline getirilmesiyle elde edilir. Whey protein, yüksek kalitede protein içerir ve vücut tarafından hızlı bir şekilde sindirilir ve emilir. Bu nedenle, sporcular ve egzersiz yapan kişiler…